Спортивный бег

Я начал активно и организованно заниматься спортом только в девять лет. Я вступил в теннисный клуб в Ланшкроуне. С течением времени и улучшением моих результатов я стал членом клуба TJ Lokomotiva Česká Třebová (1990 - 1994), а затем TK Ústí nad Orlicí (1995 - по настоящее время) с небольшими перерывами. В юношеской, юниорской и мужской категориях я входил в десятку лучших в региональном рейтинге. В национальном масштабе занимал примерно 150-е место.

В 1995 году я стал членом легкоатлетического клуба TJ Jiskra Ústí nad Orlicí. Меня пригласил тогдашний тренер юношей Ян Ковач, с которым я познакомился во время школьных соревнований, проходивших в 1995 году в Усти-над-Орлици. В то время я показал результат 10:05 в беге на 3000 м, который я выиграл без участия чистокровных спортсменов. Это был мой первый забег в бреветах на шлаковом поле. В последующие годы я вместе с Л. Разымом, П. Добшичеком и другими соревновался на легкоатлетическом овале, особенно на дистанциях 800, 1500 и 3000 метров. С командой "Йискра Усти-над-Орлици" я завоевал две серебряные медали в командных соревнованиях в категории юниоров

Во время учебы в Чешском техническом университете я прервал все активные занятия в период с 1997 по 2002 год после успешного окончания факультета машиностроения Чешского технического университета.

В 2003 году я снова начал заниматься теннисом в ТК "Усти-над-Орлици" в дивизионе и региональном чемпионате до 2010 года, когда я вернулся к бегу. После долгого времени я совершил свой первый забег 5.12.2009 - "Чертов бег", на следующий день после рождения моего сына Иржи 4.12.2009. С 2010 года я постепенно улучшаю свои результаты в пределах временных рамок. Изучая методы тренировок, я оптимизирую тренировочные средства таким образом, что при меньшем объеме я доволен своими результатами, а бег по-прежнему остается для меня главным образом развлечением и отдыхом.

Меня вдохновляют тренировочные методы Эмиля Затопека, но остерегайтесь !!!! только в начале его карьеры. Ошибочно утверждают, что он был приверженцем только объемных тренировок!!!

В прошлом году я порадовал себя участием в эстафете Равенсбрук - Лидице - Лежаки, организованной Й. Рыделем.

  • 1 Спортивное кредо

    1. Уважение к каждому сопернику

    2. Боевое выступление в каждом заезде

    3. Не переоценивать даже самые лучшие результаты

    4. Сохранять радость бега даже при тяжелых тренировках

    5. Воспринимать тренировки как личную награду, а не как обязанность

    6. Не концентрироваться только на личных результатах, а способствовать продвижению морально более высоких ценностей своими результатами

  • Во время деловой поездки в испанский город Витория-Гастейс я имел честь лично познакомиться с выдающимся бегуном, чемпионом мира и Европы Мартином Фисо. Он произвел на меня впечатление своей скромностью и дружелюбным поведением.

    В качестве сувенира на память об этой встрече привожу следующую фотографию из ресторана ORIA, расположенного рядом с магазином спортивных товаров RUNNINGFIS Мартина Фиса.




    Кликните : Веб-сайт г-на Физа. »